«Зеркало» продолжает рубрику «Стыдно спрашивать», где мы отвечаем на вопросы, которые часто неудобно задавать своим партнерам, близким друзьям и даже врачам. Один из таких вопросов касается иррационального страха сесть на стульчак в общественном туалете — особенно часто с этим сталкиваются женщины. Кто-то сооружает «защитный» слой из бумаги, кто-то балансирует в воздухе, стараясь не коснуться унитаза кожей, кто-то и вовсе забирается на него с ногами. Насколько такие меры предосторожности реально нужны? Разбираемся.
В целом туалетные сидения не опасны для использования, даже если речь об общественных туалетах. Главное — следить, чтобы они не были очевидно грязными, с влажными разводами или даже каплями.
Это не значит, что туалеты стерильны: там действительно «живут» и стрептококки, и стафилококки, и кишечная палочка, и вирус гепатита А, как и многие другие. Но, если с вашим иммунитетом все в порядке и вы соблюдаете базовые правила гигиены (вроде мытья рук после туалета), все эти инфекции обойдут вас стороной.
То, что на сиденье унитаза есть какие-то бактерии или вирусы, еще не значит, что они на вас «перепрыгнут». Например, на поверхности наших смартфонов содержится в десять раз больше бактерий, чем на ободке туалета, — и это, как правило, редко кого смущает: вряд ли вы оборачиваете телефон в бумагу или протираете его спиртом каждый раз перед использованием.
Стульчак на унитазе, как и он сам, тоже не служит путем передачи каких-либо желудочно-кишечных или других инфекций, считает Уильям Шаффнер, профессор профилактической медицины в медцентре Университета Вандербильта.
Еще один популярный миф заключается в том, что использование общественных туалетов якобы способствует развитию цистита. Но на самом деле подтверждений этому тоже нет. Впрочем, как и нет научных доказательств тому, что хоть какая-нибудь инфекция передается через стульчак.
Тот же цистит вызывает кишечная палочка, которая и так находится в человеческом организме — в мочевыводящие пути ее чаще всего «заносит» секс при несоблюдений некоторых правил гигиены. А, допустим, гепатит А, который мы тоже упоминали, скорее можно подхватить через немытые фрукты и овощи.
И что, даже инфекциями, передающимися половым путем, через туалетное сиденье не заразишься?
Шанс этого настолько мал, что вероятность такого события, по сути, нулевая.
Здесь важно понимать, как именно распространяются ИППП — это происходит через кровь, сперму, вагинальные или другие жидкости организма. И ключевое слово здесь — «жидкости». В отличие, к примеру, от вируса гриппа, которым заражаются воздушно-капельным путем, возбудители инфекций, передающихся половым путем, не живут долго вне человеческого организма и его биологических жидкостей. И оттого не могут попасть в организм ни по воздуху, ни даже с пищей и водой.
«Можно заразиться ИППП только тогда, когда жидкости или выделения из организма зараженного человека проникают в тело другого человека», — описывает сайт Кормянской центральной районной больницы.
В общем-то, поэтому инфекции, передающиеся половым путем, так и называются: шанс заразиться ими высок только при тесном контакте биологических жидкостей. А самая подходящая бытовая ситуация для этого — секс.
Тот же ВИЧ также относится к ИППП, но им не заразишься ни через поцелуи, ни через использование общих столовых приборов или, возвращаясь к нашей теме, туалета. Вирус просто погибает при контакте с воздухом.
Соответственно, даже если капля чужой мочи с возбудителем ИППП окажется на вашем бедре — передача инфекции не произойдет. Если, конечно, у вас на коже нет открытой раны — тогда возможность инфицирования остается, при условии, что возбудитель каким-то образом выжил вне человеческого тела. Но сделать это у него вряд ли получится, если вы протрете сидушку унитаза салфетками, тем более — с использованием средства для дезинфекции.
— Даже если вы и контактируете с определенными вирусами или бактериями, вам придется заразиться ими в количестве, достаточном для того, чтобы вы заболели, — уточняет Джуди Дейли, профессорка патологии Университета Юты.
Зачем тогда придумали одноразовые накладки на унитаз, если все так безопасно?
Чаще всего они банально используются для психологического спокойствия. Ведь многие знают все, о чем мы написали выше, но все равно не хотят пользоваться общественными туалетами.
Более того, можно заметить, что статьи, доказывающие, что накладки на унитаз «защищают от бактерий на стульчаке», размещены в основном на сайтах производителей или продавцов этих самых накладок. От врачей или ученых подобных заявлений «Зеркалу» найти не удалось (по крайней мере, таких, в которых специалисты или специалистки не постеснялись указать под подобными заявлениями свое имя и фамилию). А если речь идет о бумажных накладках, то их и вовсе открыто называют бесполезными.
Точно так же успокоит тревожность, но не поможет от инфекций и сооружение «ободка» из туалетной бумаги на стульчаке. По словам Филипа Тьерно, профессора микробиологии и патологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета, туалетная бумага — слишком пористый материал, чтобы он смог сдержать бактерии от попадания на вашу кожу.
А вот «висеть» над туалетом в попытке испражниться и вовсе вредно — женщинам. В таком положении мышцы тазового дна не могут до конца расслабиться из-за своего строения, что может привести к их ослаблению и дисфункции. Как следствие, мочевой пузырь не будет опустошаться до конца, что может спровоцировать осложнения в виде накопления различных солей в органе или даже недержания.
